6 JENIS MAKANAN PEMUTI GIGI

6 Makanan yang
Memutihkan Gigi Semua pasti ingin memiliki gigi
putih cemerlang, namun tak
semua punya uang untuk
memutihkan gigi di dokter atau
dengan cairan pemutih gigi yang
mengandung efek samping. Padahal gigi putih bersinar juga
bisa didapatkan dengan
mengonsumi lima makanan berikut
ini.
Rp.1000/Refferal

1. Stroberi.
Buah cantik ini memproduksi enzim malic acid
yang membantu memutihkan gigi.
Selain dengan langsung
memakannya, stroberi bisa
dimanfaatkan untuk memutihkan
gigi dengan cara dihaluskan, digosokkan ke gigi, diamkan
selama lima menit lalu bilas dan
gosok gigi seperti biasa.


Cari jodoh online

2. Buah-buahan dan sayuran yang renyah.
Contoh terbaik adalah apel, seledri, dan wortel . Menggigit dan mengunyah buah
dan sayuran seperti ini akan
membantu membersihkan plak,
"menggosok" gigi agar lebih putih
bersinar, dan meningkatkan
produksi air liur yang baik bagi kesehatan mulut.

3.Keju Keju dan bahan olahan susu lainnya
seperti yoghurt
mengandung lactic acid yang
berfungsi melindungi gigi. Sebuah
penelitian menunjukkan bahwa
anak-anak yang mengonsumsi
yoghurt empat kali seminggu lebih terlindung dari pembusukan
gigi dibanding anak-anak yang tak
minum yoghurt. Sedangkan untuk
memutihkan gigi, keju adalah
pilihan yang baik karena selain
melindungi gigi dari kebusukan, keju juga mengandung kalsium
dan fosfor yang berguna dalam
pembentukan enamel gigi.

4.Jeruk dan nanas Saat mengonsumsi jeruk, nanas, dan
buah-buahan asam lainnya, mulut
memproduksi air liur lebih banyak,
yang membantu membersihkan
gigi secara alami.
Mobil murah disini


5.Baking soda Sebuah penelitian tahun 2008 menemukan bahwa
pasta gigi yang mengandung
baking soda berfungsi lebih baik
dalam membersihkan plak. Anda
bisa saja menggunakan baking
soda langsung untuk membersihkan gigi, namun para
dokter menyarankan agar hal ini
tak dilakukan terlalu sering
karena bisa mengikis enamel gigi.
Pilihan paling aman adalah
menggunakan pasta gigi yang mengandung baking soda.

6.Permen karet yang
mengandung xylitol Xylitol adalah pemanis alami yang dapat
mencegah plak. Xylitol juga
menetralkan tingkat keasaman di
dalam mulut dan meningkatkan
produksi air liur untuk
membersihkan gigi.

Sumber.
www.yahoo.co.id

Thanxs.
Symbian mobile blog.


Rumah mewah murah disini